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自分は健康であり続けられると思っている方が多くいます。(独立、起業をしようと思っている方はバイタリティーがやはりありますので。)
そのため事業の設計としても自分は365日24時間フル稼働できるような前提で、事業を基本的に多くの人が立てています。もちろん実際的には、多くの独立・起業者というのは、24時間365日働くことも必要な時もあると思いますが、リスクヘッジとして、自分の稼働を下げた場合、下げられるように少しでも設計することや、リスクを織り込む必要があると思っています。
当たり前ですがインフルエンザなどにかかる経営者はたくさんいますし、注意していても病気やケガを負うことはあります。もちろんこんなの気にしていたら何もできないではないかと思われるかもしれません。
そのため、ものすごく考えるというよりは、仕事の仕方として、自分の稼働が止まっても、やっていることを内容残しておく、データをクラウド上にも保管しておく、誰かに共有しておく、仕事を頼める先をいくつか確保しておくなどのことは最低限やっておかれるとよいと思います。
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